Finse sauna tijdelijk 60° in plaats van 90° door defect.
Maak kennis met de verschillende aquasporten die LAGO Beveren De Meerminnen aanbiedt!
Onze gekwalificeerde lesgevers zorgen ervoor dat jouw conditie volstrekt op peil blijft. Iedereen kan mee op eigen tempo en op eigen ritme.
Onze lessen aquagym en aquafitness zijn niet alleen goed om je spieren te versterken en fit te blijven, ze zijn ook bijzonder leuk om te doen!
Aquafitness is een programma voor de aquasporter die intensief wil bewegen.
Het is een combinatie van aquarobics en aquajogging waarbij leuke muziek een ondersteunende functie heeft en zorgt voor extra energie.
De oefeningen vinden plaats in zowel ondiep als diep water waardoor er weinig kans is op blessures enerzijds en er toch een grote stimulans is voor hart- en longfuncties anderzijds.
Lesdata:
Maandag van 19u00 tot 19u45 en van 20u00 tot 20u45
Woensdag van 19u30 tot 20u15.
| even week | oneven week | |
|---|---|---|
| 19u00 - 19u45 | diep | ondiep |
| 20u00 - 20u45 | ondiep | diep |
Tijdens de zomervakantie gaan de lessen door op maandag en woensdag van 19u30 t.e.m. 20u15.
Aquagym is een aangepast programma voor personen vanaf 45 jaar, ongeacht zwemvaardigheid of lichamelijke conditie.
Naast eenvoudige spierversterkende oefeningen wordt er veel aandacht besteed aan het onderhouden van de conditie en de souplesse in de spieren.
De kans op spierpijn of blessures is klein omdat gewrichten, spieren en pezen in het water minder worden belast en voel je je helemaal ontspannen.
Lesdata:
Dinsdag van 12u00 tot 12u45.
Donderdag van 12u00 tot 12u45
Enkel tijdens schoolweken, de les gaat niet door tijdens schoolvakanties en op feestdagen.
Na elke les kan je gratis nagenieten in de warme lagune en verschillende sauna’s.
Onze zwemacademie is zowel voor beginnende als meer gevorderde zwemmers een echte aanrader. Kom in een gezellig kader in groep sporten!
Energie opdoen bij een lekker glaasje of hapje? Zet je neer in onze LAGO Bistro of trakteer jezelf bij mooi weer aan de buitenbar
Leren zwemmen is leuk!
WaiWai is een divisie van LAGO.
Zwemlessen kinderen - Zwemtechnieken volwassenen - Aquasport
Email: waiwai.beveren@lago.be
Breng bij elk bezoek je identiteitskaart mee. Een rijbewijs is niet geldig. Er worden verplichte bezoekersregistraties uitgevoerd aan de kassa’s.
Lees er hier alles over
